Receita Água Detox de Limão para Pós Ano Novo.

Oi Pessoal!

Eis uma dica bem legal da Rosi Feliciano para mim que vos escrevo e as leitoras do A Moda in Foco. 

Sabemos que nessa época do ano extrapolamos nas comilanças das ceias de natal e ano novo, não é verdade? Então ela nos dá uma receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo, desinchar, perder peso e livrar das toxinas após Natal e Ano Novo 2016. 

É super fácil de seguir, vamos conferi as dicas? 

Comece seu dia bebendo um copo com água pura, misturada com suco de limão fresco e tempere com mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã. Use todos ou os ingredientes que você gosta na quantidade para deixar a água detox gostosa para beber.

Para um melhor resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manhã em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado. Você também pode tomar várias vezes ao dia e no final do dia para uma desintoxicação mais completa.

Lembrando que: a reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dietas saudáveis.